YOGA ET MEDITATION
EN ENTREPRISE
En entreprise, le yoga proposé peut être sur tapis ou sur chaise et est adapté à un public débutant.
La méditation est également adaptée et est proposée sur chaise.
L'approche est pleinement la¨ique et dépourvue de tout aspect spirituel qu'il s'agisse du yoga ou de la méditation.
- Cours hebdomadaires de yoga ou des ateliers de méditation / relaxation, notamment le temps de midi.
60 euros HT / durée 1 heure / nombre de participants en fonction du local mis à disposition.
- Découverte évènementielle Yoga et/ou méditation
De 80 à 100 euros HT l'heure / de 45 minutes à 1H15 / en fonction du nombre de participants.
ou,
en partenariat avec Yo'Time
- Modules de formation "découverte de la Pleine Conscience" et "gestion du stress et des émotions".
Proposition et devis après analyse de la demande.